前期铺垫与准备
01、做好铺垫，烘托氛围
开学第一节心理课，在讲明“为什么要上心理课”“心理课上什么”“心理课怎么上”这几个问题后，学生对心理课充满兴趣，自然地对 “心理委员谁来当”也就很好奇了。
此时要告诉学生，心理委员的选择是一件很慎重的事，通常会在期中考试前后，用一节心理课来选。有意向的同学可以用这段时间来做准备。
02、给足时间，选“对”的人
留出一个月以上的时间，让学生相互了解，在正式选心委时，学生们的票才能“投得其所”。
03、上好心理课，帮助自我定位
上好心理课，可以为选心委积攒人气。除此之外，前几节心理课，还可以帮学生有更好的自我认知。比如，在上完职业兴趣这节课后，学生会在这方面对自己有一个大概的了解，这对于他们是否选择心理委员这个“职位”，也是有借鉴意义的。
选心委具体过程
心委选拔的过程主要分为4部分：
01、心委需要具备的条件
首先要看心理健康水平，它意味着一种基本能力，也是一个前提条件。从环境适应、心理调节、人际交往、挫折承受、心理康复等几个方面来强调。
其次看兴趣，它意味着更长久的动力。偏社会型的同学比较关心他人，有更好的同理心，所以相对更适合当心委。
最后再强调尽责、保密和坚守，尤其后面两个，是对心理委员特有的要求。
02、心委工作职责
职责涉及到观察与评估、心理支持、转介，以及日常的科普推广。在这里需要强调，做好“心理探针”是心理委员最本职最重要的工作。
03、心委的收获
一是可以学到相关的专业知识，心理健康常识、朋辈谈话技术、危机识别与干预等。
二是可以参与心理中心举行的活动。比如心理健康周，或是学校的心理文化建设活动。
三是得到综合能力的锻炼。包括协调沟通、解决问题、团队合作、活动策划与实施等方面。
四是得到一个队伍的相伴。历年来的心委共同学习交流。
04、投票环节
首先由学生们自荐，列出候选心委名单；全班每位同学分别把票投给自己认为能胜任的男女心委；最后由选拔出来的心委发言，心理老师做总结。
补充事项
01、留意那些对心理特别感兴趣的学生
对担任心委目的不明确或有偏差的同学要慎重选择.
02、假如班级里只有一名男生候选人
首先，我们应该鼓励更多男生参选，再投票选出适合的心委。如果实在没有合适的人选，那我们建议选择两名女生心委。
03、兼职学生如何处理
心理委员更偏向服务岗位，不建议班长、纪委、团支书等管理岗位同学兼职心委。
一个心理队伍的组建，第一步的人员补充是关键，心委的基本素质到位对后续的培训与实践能起到事半功倍的作用。而一个优秀的心委队伍可以与心理老师及班主任的工作形成很好的配合，放大为心理健康工作做出的贡献。
文案内容引用于湖北省黄冈市浠水县第一中学
专职心理老师孙方
如何选“对”心理委员
